منتديات أوتار القلوب
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات أوتار القلوب ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتديات أوتر القلوب
ادارة المنتدى
رٱعَےـيّےـ ٱلخٌےـيّےـر

منتديات أوتار القلوب

ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات الادارة المنتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى أوتار القولب يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتدى أوتار القلوب ( رٱعَےـيّےـ ٱلخٌےـيّےـر )

شاطر | 
 

 فوائد الفاكهه والخضروات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الكــــــــــادي
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


عدد المساهمات : 11
نقاطــــك : 25
انثى تاريخ التسجيل : 09/05/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الفاكهه والخضروات   الإثنين مايو 09, 2011 2:05 pm

ان الفراوله مفيده للقلب
وجزره واحده متوسطة الحجم تحتوي على فيتامين الف ومفيده للنظر
زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الامعاء
الموز يبعد عن ارتفاع ضغط الدم ويعالج الامساك والاسهال
الشوفان مهدئ للاعصاب
البصل الاحمر منشط للدوره الدمويه
الكركم منقي لجميع اعضاء الجسم
اليمون يطهر المعده من اي عدوه
الكرفس مفيد للكلى ويساعد الجسم على التخلص منالفضلات من خلال البول
الخيار يخفف من الالتهبات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تقوى99
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 4107
نقاطــــك : 4694
انثى تاريخ الميلاد : 01/04/1999
تاريخ التسجيل : 31/03/2009
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكهه والخضروات   الإثنين مايو 09, 2011 2:41 pm

يسلموا على الموضوع القيم
يجب علينا اكل الخضروات و الفواكه لبناء جسمنا



*ان لم تكن ذئبا أكلتك الذئاب وان لم تكن من منتدى بيت الاطفال فسارع بالانتساب*

[center]سأكتبها على جبين المجد عنوانا ... من لم يعرف رسول الله ليس انسانا








[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نادر جمعة
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 791
نقاطــــك : 841
ذكر تاريخ الميلاد : 27/03/1999
تاريخ التسجيل : 12/06/2011
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفاكهه والخضروات   الأربعاء يونيو 15, 2011 6:44 am

شكرا لك على هذا الموضوع المفيد


مع تحياتي و شكرا ...





















































الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الفاكهه والخضروات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوتار القلوب :: الاقسام العامة :: المواضيع العامة-
انتقل الى: