منتديات أوتار القلوب
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات أوتار القلوب ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتديات أوتر القلوب
ادارة المنتدى
رٱعَےـيّےـ ٱلخٌےـيّےـر

منتديات أوتار القلوب

ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات الادارة المنتدى
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى أوتار القولب يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتدى أوتار القلوب ( رٱعَےـيّےـ ٱلخٌےـيّےـر )

شاطر | 
 

 الخضر و الفواكه ضمان الصحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لميس
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 112
نقاطــــك : 268
انثى تاريخ التسجيل : 25/05/2009

مُساهمةموضوع: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   السبت يوليو 04, 2009 2:25 am

التفاح
Protects your heart

لحماية القلب
prevents constipation

لمنع الإمساك
Blocks diarrhea

للإسهال
Improves lung capacity

لزيادة سعة الرئة
Cushions joints

للمفاصل

Apricots

المشمش
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Saves your eyesight

لتقوية البصر
Shields against Alzheimer's

للحماية من الزهايمر
Slows aging process

للشيخوخة

Artichokes

الأرضي شوكي
Aids digestion

لمساعدة الهضم
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Protects your heart

لحماية القلب
Stabilizes blood sugar

لتنظيم مستوى السكر في الدم
Guards against liver disease

للحماية من إمراض الكبد

Avocados

الافوكادو
Battles diabetes

لمحاربة السكري
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Helps stops strokes

للجلطات
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Smoothes skin

لتنعيم الجلد

Bananas

الموز
Protects your heart

لحماية القلب
Quiets a cough

للكحة
Strengthens bones

لتقوية العظام
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Blocks diarrhea

للإسهال

Beans

الفول
Prevents constipation

للامساك
Helps hemorrhoids

للبواسير
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Stabilizes blood sugar

لتنظيم مستوى السكر في الدم

Beets

الشمندر
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Strengthens bones

لتقوية العظام
Protects your heart

لحماية القلب
Aids weight loss

لتخفيض الوزن

Blueberries

الكرز الأزرق
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Stabilizes blood sugar

لتنظيم مستوى السكر في الدم
Boosts memory

لتقوية الذاكرة
Prevents constipation

للامساك

Broccoli

البروكولي (الملفوف)
Strengthens bones

لتقوية العظام
Saves eyesight

لتقوية البصر
Combats cancer

لحماية السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم

Cabbage

الملفوف
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Prevents constipation

لمنع الإمساك
Promotes weight loss

لتخفيض الوزن
Protects your heart

لحماية القلب
Helps hemorrhoids

للبواسير








Cantaloupe

الشمام
Saves eyesight

لحماية البصر
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Supports immune system

لتقوية جهاز المناعة

Carrots

الجزر
Saves eyesight

لحماية البصر
Protects your heart

لحماية القلب
Prevents constipation

لمنع الإمساك
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Promotes weight loss

لتخفيض الوزن

Cauliflower

الزهرة
Protects against Prostate Cancer

لمحاربة سرطان البروستات
Combats Breast Cancer

لمحاربة سرطان الثدي
Strengthens bones

لتقوية العظام
Banishes bruises

لعلاج الكدمات
Guards against heart disease

للحماية من مرض القلب

Cherries

الكرز الاحمر
Protects your heart

لحماية القلب
Combats Cancer

لمحاربة السرطان
Ends insomnia

لاضطرابات النوم
Slows aging process

للشيخوخة
Shields against Alzheimer's

للحماية من الالزهايمر

Chestnuts

الكستناء
Promotes weight loss

لتخفيض الوزن
Protects your heart

لحماية القلب
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Combats Cancer

لمحاربة السرطان
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم

Chili peppers

الفلفل الحار
Aids digestion

لمساعدة الهضم
Soothes sore throat

للحنجرة
Clears sinuses

لتنقية الجيوب الأنفية
Combats Cancer

لمحاربة السرطان
Boosts immune system

لتقوية جهاز المناعة

Figs

التين
Promotes weight loss

لتخفيض الوزن
Helps stops strokes

للجلطات
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Combats Cancer

لمحاربة السرطان
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم

Fish

السمك
Protects your heart

لحماية القلب
Boosts memory

لتقوية الذاكرة
Protects your heart

لحماية القلب
Combats Cancer

لمحاربة السرطان
Supports immune system

لتقوية جهاز المناعة

Flax

الكتان
Aids digestion

لمساعدة الهضم
Battles diabetes

لمحاربة السكري
Protects your heart

لحماية القلب
Improves mental health

لتحسين الحالة العقلية
Boosts immune system

لتقوية جهاز المناعة

Garlic

الثوم
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Combats cancer

لمحاربة السرطان
kills bacteria

لقتل البكتريا
Fig ht s fungus

لمحاربة الفطريات








Grapefruit

الجريبفروت
Protects against heart attacks

للحماية من السكتة القلب
Promotes Weight loss

لتخفيض الوزن
Helps stops strokes

للجلطات
Combats Prostate Cancer

لمحاربة سرطان البروستات
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول

Grapes

العنب
saves eyesight

لحماية البصر
Conquers kidney stones

لحصى الكلى
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Enhances blood flow

لتحسين تدفق الدم
Protects your heart

لحماية القلب

Green tea

الشاي الاخضر
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Helps stops strokes

للجلطات
Promotes Weight loss

لتخفيض الوزن
Kills bacteria

لقتل البكتريا

Honey

العسل
Heals wounds

لعلاج الجروح
Aids digestion

لمساعدة الهضم
Guards against ulcers

للحماية من قرحة
Increases energy

لزيادة النشاط
Fig ht s allergies

لمحاربة التحسس

Lemons

الليمون
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Smoothes skin

لتنعيم الجلد
Stops scurvy

لنقص فيتامين سي

Limes

الليمون الاخضر
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Smoothes skin

لتنعيم الجلد
Stops scurvy

لنقص فيتامين سي

Mangoes

المانجا
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Boosts memory

لتقوية الذاكرة
Regulates thyroid

لتنظيم الغدة الدرقية
aids digestion

لمساعدة الهضم
Shields against Alzheimer's

للحماية من الالزهايمر

Mushrooms

الفطر
Controls blood pressure

لتنظيم ضغط الدم
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Kills bacteria

لقتل البكتريا
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Strengthens bones

لتقوية العظام

Oats

الشوفان
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Battles diabetes

لمحاربة السكري
prevents constipation

لمنع الامساك
Smoothes skin

لتنعيم الجلد

Olive oil

زيت الزيتون
Protects your heart

لحماية القلب
Promotes Weight loss

لتخفيض الوزن
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Battles diabetes

لمحاربة السكري
Smoothes skin

لتنعيم الجلد








Onions

البصل
Reduce risk of heart attack

للحماية من السكتة القلبية
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Kills bacteria

لقتل البكتريا
Lowers cholesterol

لتخفيض الكولسترول
Fight s fungus

لمحاربة الفطريات

Oranges

البرتقال
Supports immune systems

لدعم جهاز المناعة
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Protects your heart

لحماية القلب
Straight

ens respiration

لتنظيم التعرق


Peaches

الدراق
prevents constipation

لمنع الإمساك
Combats cancer

لمحاربة السرطان
Helps stops strokes

للجلطات
aids digestion

لمساعدة الهضم
Helps hemorrhoids

للبواسير

Peanuts

الفستق السوداني
Protects against heart disease

للحماية من مرض القلب
Promotes Weight loss

لتخفيض الوزن
Combats Prostate Cancer

لمحاربة سرطان البروستات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملكة الحب
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 102
نقاطــــك : 202
انثى تاريخ الميلاد : 03/08/2000
تاريخ التسجيل : 04/05/2009
العمر : 16

مُساهمةموضوع: رد من ملكة الحب   الأحد يوليو 05, 2009 10:02 am



شكرا يسلموووووووووووووو clown
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة الإمارات
عضو مشارك
عضو مشارك


عدد المساهمات : 111
نقاطــــك : 111
انثى تاريخ التسجيل : 19/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الأحد يوليو 12, 2009 12:25 am

مشكوووووووووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت دار زايد
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 323
نقاطــــك : 325
انثى تاريخ الميلاد : 13/08/1997
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الأربعاء يوليو 15, 2009 6:07 am

يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نونه
عضو مبدع
عضو مبدع


عدد المساهمات : 393
نقاطــــك : 449
انثى تاريخ التسجيل : 16/07/2009

مُساهمةموضوع: ".....رد.:::   الخميس يوليو 16, 2009 2:04 pm

ماشــــــــــــــــــــــــــــــتاء اللـــــــــــــــــــــه على الموضوع الجميل بـــــــــــأرك الله فيك flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هيفاء
عضو فضي
عضو فضي


عدد المساهمات : 223
نقاطــــك : 401
انثى تاريخ التسجيل : 21/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الجمعة يوليو 17, 2009 3:04 am

مشكوووووووووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**رزان
عضو مميز
عضو مميز


عدد المساهمات : 907
نقاطــــك : 965
انثى تاريخ الميلاد : 30/12/1999
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الأحد أغسطس 23, 2009 2:07 am

شكرا flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشة دجلة
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 6585
نقاطــــك : 6835
انثى تاريخ الميلاد : 08/09/1994
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الأحد أغسطس 23, 2009 3:07 am

شكرا اختي بالتوفيق انشاء الله الموضوع جميل Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشة دجلة
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 6585
نقاطــــك : 6835
انثى تاريخ الميلاد : 08/09/1994
تاريخ التسجيل : 14/08/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الأحد أغسطس 23, 2009 3:08 am

شكرا اختي بالتوفيق انشاء الله الموضوع جميل Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حلا الدنيا
عضو برونزي
عضو برونزي


عدد المساهمات : 161
نقاطــــك : 161
تاريخ التسجيل : 27/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الجمعة أغسطس 28, 2009 2:50 pm

bounce bounce bounce bounce bounce bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لينا25
عضو لامع
عضو لامع


عدد المساهمات : 429
نقاطــــك : 467
تاريخ التسجيل : 13/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: الخضر و الفواكه ضمان الصحة   الجمعة يناير 20, 2012 7:06 am

شكرا كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخضر و الفواكه ضمان الصحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أوتار القلوب :: الاقسام العامة :: المواضيع العامة-
انتقل الى: